Jógázz magabiztosan a BHF képzett jógamestereivel!

Az ászana HATÁSAI:
– gyökér, nemi és köldök csakrát harmonizálja
– erősíti a szívet és a légzést
– energetizálja a hasi szerveket
– erősíti a bokát, térdet, csípőt, törzs izmait
– tartásjavító
– állóképességet ad az egész testnek, felkészít a nehezebb álló gyakorlatokra
– csípőtáji zsírlerakódásokat csökkenti
– szép és formás lábakat ad

ELLENJAVALLATOK:
– szívproblémák, magas vérnyomás

Képeznéd magad?
Több száz minőségi cikk áll rendelkezésedre, számos jógával kapcsolatos témában a Jógapont Életmódportálon:

Gyakorolnál?
Tapasztalt és magasan képzett oktatóink várnak jógaóráinkon, tanfolyamainkon és workshopjainkon Csillaghegyen és a Blahán: https://jogapont.hu/tanfolyamok/ és https://jogapont.hu/jogastudiok/

Tanulnál, fejlődnél?
* rövid távon: Kiadványaink segítségével otthon is el tudsz mélyülni a tudásban: https://jogapont.hu/kiadvanyok/
* hosszú távon: szeretettel várunk a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola vaisnava teológia és vaisnava jógamester szakán, ahol Európában egyedülálló módon, államilag elismert diplomát szerethetsz 3 év alatt: https://www.bhf.hu/foiskola/szakok

#bhaktivedanta #college #ászanasuli #jógázzmagabiztosan #harcospóz2 #vírabhadrászana2 #vira2 #virabhadrasana #jógamester #jógaoktató #vaisnavajogamester