-Miért jógázz és mit érhetsz el vele?

Mindenkinek másban kell fejlődni. A jóga segít a helyes és rendszeres gyakorlással által megtalálni az egyéni utat:

– erősődnek a tartóizmok
– rugalmassabbá válik a test
– izületek egészségesebbé válnak, esetleges fájdalmak enyhülnek
a saját izomzattal nem rendelkező belső szervek működése helyreáll
lecsendesül és megnyugszik az elme, így kiegyensúlyozottabbá válik a gyakorló
– kezelhetővé válik a stressz
– javulnak az emberi kapcsolatok
– erősödik a hit és a kitartás
A jóga célja, hogy a különböző testi funkciókat olyan tökéletes összhangba hozza, hogy azok működésükkel megteremtsék az egész test jól-létét.

A fizikai test tudatosságának fejődésén keresztül fejlődik a mentális és az érzelmi működésünk is, így egyre nagyobb megértéshez jut a gyakorló a létezés finomabb területeivel kapcsolatban is.

A jóga nagyon jó hatással van a különféle testi, szervi és lelki betegségekre is, de ezek kezelését mindenképpen csak megfelelően képzett jógaterapeuta végezheti egyénre szabott módon.

Gyakorolnál?
Tapasztalt és magasan képzett oktatóink várnak jógaóráinkon, tanfolyamainkon és workshopjainkon Csillaghegyen és a Blahán: és https://jogapont.hu/jogastudiok/

Tanulnál, fejlődnél?
* rövid távon: Kiadványaink segítségével otthon is el tudsz mélyülni a tudásban: https://jogapont.hu/kiadvanyok/
* hosszú távon: szeretettel várunk a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola vaisnava teológia és vaisnava jógamester szakán, ahol Európában egyedülálló módon, államilag elismert diplomát szerethetsz 3 év alatt: https://www.bhf.hu/foiskola/szakok

#bhaktivedanta #college #jógafőiskolája #jógakezdőknek #kezdőjóga #jógamindennap