“A pitta dósa által uralt személyre közepes, átlagos testfelépítés jellemző, közepes testtömeggel. A pitta olajos minősége miatt jó ízületekkel rendelkeznek, hajlékonyak és jó az izomzatuk. Az ászanák gyakorlására a pitta dósa jegyeit magán viselő egyének kifejezetten alkalmasak. Bár ízületeik megfelelő állapotban vannak, a sok gyakorlás miatt túl lazává válhatnak, ami ugyanúgy hátrány lehet, mint egy túlzott merevség. Érzelmi szinten a pitta testtípus szeret kitűnni tevékenységeivel, melyhez agresszív, túlzott erőbedobás tud társulni. Ez egyrészről eredményessé teszi őket az ászanák helyes végrehajtásában, ellenben elveszthetik a szellemi hatás eredményeit, melyek az elme békéjétől függően tudnak megvalósulni.”

Milyen ászanákat és légzőgyakorlatokat ismételj, ha ebbe a testtípusba tartozol?

Érdekel az ájurvéda, India ősi, holisztikus orvostudománya?
Képeznéd magad?
Több száz minőségi cikk áll rendelkezésedre, számos jógával kapcsolatos témában a Jógapont Életmódportálon: https://jogapont.hu/magazin/

Gyakorolnál?
Tapasztalt és magasan képzett oktatóink várnak jógaóráinkon, tanfolyamainkon és workshopjainkon Csillaghegyen és a Blahán: https://jogapont.hu/tanfolyamok/ és https://jogapont.hu/jogastudiok/

Tanulnál, fejlődnél?
* rövid távon: Kiadványaink segítségével otthon is el tudsz mélyülni a tudásban: https://jogapont.hu/kiadvanyok/
* hosszú távon: szeretettel várunk a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola vaisnava teológia és vaisnava jógamester szakán, ahol Európában egyedülálló módon, államilag elismert diplomát szerethetsz 3 év alatt: https://www.bhf.hu/foiskola/szakok

#bhaktivedanta #college #az5legjobbászana #ájurvéda #jógamester #jógaoktató #vaisnavajógamester #jógapittáknak #pittajóga