A Vrindávana-Gangótri jógarendszer elemeit veszi sorra Képes Andrea, Ranginí Dásza, a Vrindávana-Gangótri Jógarendszer Alapítvány alapító tagja és a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola () Elméleti és Alkalmazott Jógatudományi Tanszékének tanársegédje. Relaxáció, ászana gyakorlás, pránájáma (légzőgyakorlatok), mantrameditáció.

A Vrindávana-Gangótri Jóga rendszerbe szedi és megvalósíthatóvá átláthatóvá, követhetővé teszi a jóga elemeit. Így a jóga mindenki számára elérhető önfejlesztő metódussá válhat, amelyben az egyén az igényeihez igazodva tud tevékenykedni. E rendszer bárkit megfelelő módon és szinten tud kapcsolni a jóga gyakorlataihoz és bölcsességéhez. Irányt mutat, hol kezdjünk el gyakorolni és mindezt hogyan csináljuk hosszú távon.

Szeretnél többet tudni a Vrindávana-Gangótri Jógarendszerről? https://www.bhf.hu/vrindavana-gangotri

Képeznéd magad?
Több száz minőségi cikk áll rendelkezésedre, számos jógával kapcsolatos témában a Jógapont Életmódportálon: https://jogapont.hu/magazin/

Gyakorolnál?
Tapasztalt és magasan képzett oktatóink várnak jógaóráinkon, tanfolyamainkon és workshopjainkon: https://jogapont.hu/tanfolyamok/ és https://jogapont.hu/jogastudiok/

Tanulnál, fejlődnél?
* rövid távon: Kiadványaink segítségével otthon is el tudsz mélyülni a tudásban: https://jogapont.hu/kiadvanyok/
* hosszú távon: szeretettel várunk a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola vaisnava teológia és vaisnava jógamester szakán, ahol Európában egyedülálló módon, államilag elismert diplomát szerethetsz 3 év alatt: https://www.bhf.hu/foiskola/szakok